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白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒

来源:菜肴屋 阅读:2.94W 次
白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法步骤图

白子菜有清热解毒的作用,煲瘦肉汤,清淡不油腻,夏秋吃它最合适~

用料  

白子菜 10棵
瘦肉 200克
姜片 若干
适量

白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法  

  1. 白子菜长这样,洗干净备用。

    白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉切成鸡蛋大小块状,冷水下锅焯水捞出备用。

  3. 汤锅加入足量水,放瘦肉和姜片,大火煮开转小火炖煮1小时。(这一步也可以用压力煲)

  4. 将洗干净的白子菜加到汤锅里,大火煮开转小火,煮半小时。

  5. 下盐调味,关火出锅。

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