白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒
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白子菜有清热解毒的作用,煲瘦肉汤,清淡不油腻,夏秋吃它最合适~
用料
白子菜 | 10棵 |
瘦肉 | 200克 |
姜片 | 若干 |
盐 | 适量 |
白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法
白子菜长这样,洗干净备用。
瘦肉切成鸡蛋大小块状,冷水下锅焯水捞出备用。
汤锅加入足量水,放瘦肉和姜片,大火煮开转小火炖煮1小时。(这一步也可以用压力煲)
将洗干净的白子菜加到汤锅里,大火煮开转小火,煮半小时。
下盐调味,关火出锅。
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