鄱阳炒米粉
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我算半个鄱阳人,很喜欢吃鄱阳的炒米粉,每次去江西,第一顿饭一定是炒米粉,回来自己尝试了很多次,终于做出了大排档的味道。现在分享给大家,盐我随便写的,因为蚝油跟酱都有咸味,盐放一点点就行,但一定要放盐,不能省略。最好用不粘锅。
用料
盐 | 适量 |
蚕豆酱 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
米粉 | 1把 |
胡萝卜 | 半根 |
油菜 | 1棵 |
洋葱 | 1/4个 |
瘦肉 | 一小块 |
小米辣 | 2个 |
鄱阳炒米粉的做法
江西米粉
水开放米粉进去,这次的米粉有点长,先煮一会,有点软了,再用铲子把米粉压下去。大概煮5分钟,米粉还是有点硬,但是没有白心了,就关火闷3-4分钟。
闷完的米粉就很软了,有点透明的感觉。
过凉水,沥干。为了防止米粉粘一起,可以放一点油拌一下。过夜的话就放保鲜袋里,冷藏保存,不然会变硬。
配菜切丝,肉切丝。肉不用腌,腌过的话就太软了。
先炒肉丝,可以把肉炒的干一点,捞出。
然后放小米辣,洋葱,胡萝卜,胡萝卜软一点后放入小油菜。
加入米粉,熟的肉丝,翻炒。
加入蚝油跟蚕豆酱
继续翻炒,加入一点盐,鸡精。米粉本身就是熟的,炒个一分钟把就差不多了
完成。
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