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蒸汽海鲜+海鲜蘸料

来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图

还原食物本来的味道是对食物最好的鉴别

用料  

【海鲜】
蛏子 500g
白蚬子 500g
青口贝 500g
葱姜蒜 各15g
【蘸酱】
蒜泥 3瓣 约12g
鱼豉油 2.5汤勺 约50g
矿泉水 2汤勺 约40g
2茶匙 约10g
香油 0.5汤勺 约10g

蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法  

  1. 锅中铺葱姜蒜

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第2张
  2. 放入各种海鲜 这次用的是青口 蛏子 白蚬子 无需特别处理。贝壳大概5min开口即可,青口约9min。
    🌸 如果是鲍鱼,大竹蛏或者扇贝 可以再放一点蒜泥同蒸
    🌸 我用的是蒸汽锅 不用放水。如果用普通蒸锅 出蒸汽后放入海鲜

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第3张
  3. 配料表中【蘸酱】用料,搅拌均匀
    喜欢蒜泥味重的,可以蒜泥先微波炉叮30s 再和其他调料搅拌均匀
    糖和水是调节咸淡的 根据自己口味调节

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第4张
  4. 一锅“蒸”服你

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第5张
  5. 真的就是什么设备都行几分钟就能做出来的一道美味

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第6张
  6. 贝类的壳虽是厨余垃圾,但是是干垃圾哦

    蒸汽海鲜+海鲜蘸料的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 贝类暂养方式
- 盐水浸泡
- 浸泡的容器里放一件铁器(剪刀或菜刀),可以快速吐去残沙
- 放在不锈钢盆里的静养,盖上盖子剧烈晃动30s,也可以快速吐去残沙

2. 死贝辨别方式
- 开口碰触不闭合的
- 摇晃感觉有空声的
- 闻起来有臭味的

3. 个人蒸的时间参考
- 贝壳:5min开口即可
- 鱼:9-12min
- 梭子蟹:15min

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