女士月经调理补气血鸡汤

有些女生经常会有月经不调，月经推迟，月经量大，等现象，别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了！当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。

用料  

女士月经调理补气血鸡汤的做法  

1. 先把鸡肉洗干净，放入姜片，煮一壶开水，锅内放油，热锅，下鸡肉翻炒，炒一会，放入开水。

2. 洗干净以上配料，丢入锅中，煮开10分钟，倒入电炖锅，炖2.5小时，加盐，喝即可。