水煮鱼味的麻辣鸡块

减肥，教练说可以吃鸡肉，特别是鸡胸肉，但是只能吃水煮，作为一个吃货，水煮的鸡肉实在没有办法下咽，好吧！想想来一顿麻辣鸡块调节一下吧！

用料  

水煮鱼味的麻辣鸡块的做法  

1. 鸡肉洗净切块、在清水中放入盐和生抽,将鸡肉放入腌制20分钟。

2. 大葱切段

3. 蒜去皮姜拍松

4. 青椒切块、

5. 锅烧热下油，放入鸡块炒制金黄。小火下红99水煮鱼调料、加入香叶炒香。

6. 大火加入适量料酒、蒜、姜、加入青椒爆香。

7. 加入葱段翻炒两分钟即可起锅。