【爆炒腰花】
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菜肴特点:色泽浅红,咸鲜脆嫩
味型:咸鲜
加工过程:选料——清洗——改刀——浸泡——油爆——炒制——装盘
用料
猪腰(主料) | 300克 |
青红椒 | 各30克 |
小米辣 | 10克 |
香菜 | 适量 |
调味料: | 料酒,四晶体,胡椒粉,耗油,生抽,白醋,小料 |
【爆炒腰花】的做法
①青红椒洗净切块儿,小米辣切丁
②猪腰子去腰骚,改为麦穗花刀(对刀功要求较高),用白醋水,泡20到40分钟③将所有调料,加水淀粉兑成碗汁
④油温6——7成,将猪腰下锅爆油
⑤锅加底油→小料爆香→配料煸炒→主料→碗汁炒匀→收汁淋明油即可
小贴士
对刀功要求较高,猪腰骚必须去干净,花刀要改好
油温把握要控制好
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