爆炒大腰花
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我和阿爸的心头好
用料
猪腰 | |
青红尖椒 | |
干红椒 | |
木耳 | |
白糖 | |
葱姜蒜 | |
生抽 | |
料酒 | |
耗油 | |
胡椒粉 |
爆炒大腰花的做法
横刀切猪腰,去白筋紫红条,十字花刀, 反复换水泡至水清澈。
泡木耳,切青红椒,葱姜蒜,胡椒粉酱油料酒淀粉腌制腰花,小碗放料酒生抽醋白糖淀粉制作调料汁。
烧小锅水,放料酒姜片,煮开后倒入腰花立即关火,腰花烫变色后捞出,控水。
烧锅倒油,葱姜蒜爆香,放入青红椒干椒木耳煸炒,放入腰花和调料汁,汤汁渐浓倒入蚝油,收汁起锅。
小贴士
快手菜,烧锅前准备好备用食材,腰花焯水手要快。
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