鸡肉丝炒毛豆
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用料
毛豆 | 2人份 |
鸡胸肉 | 一小块 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
青椒 | 适量 |
鸡肉丝炒毛豆的做法
两人份毛豆带壳2块钱的量,青红椒切丝,不吃辣免。鸡胸切丝,放一个小碗里,调盐,一点蚝油,白胡椒,生抽滴几滴,料酒半勺,搅均后再放小半勺粉(淀粉和红薯粉都可以)再搅均后倒油封住水份放置10分钟
不粘锅放油,先炒鸡肉丝,变色后装盘子备用
锅里加点油炒毛豆加盐,倒水盖住毛豆,大火烧开小火盖着焖5分钟
肉丝倒进去,倒半勺生抽,一点点蚝油
把青椒放进去炒断生就可以了
无敌下饭。
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