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毛豆炒肉片

来源:菜肴屋 阅读:1.69W 次
毛豆炒肉片的做法步骤图,毛豆炒肉片怎么做好吃

最近上班去了,简直是忙得天昏地暗,日月无光,哈哈😄,有点浮夸了吧,但是得认真的说一句,确实没什么时间写菜谱,有菜友私我怎么很久没更新菜谱了,在这里说明一下,以后尽量抽时间出来分享一些拿手的菜谱,希望能帮到有需要的友友们。

用料  

毛豆 400克
小红椒 2个
瘦肉 50~100克
适量
淀粉 半勺
生抽 2勺
老抽 少量
蚝油 半勺
适量
1个
白胡椒粉 少量

毛豆炒肉片的做法  

  1. 准备材料的过程只能省略了,因为我一个人做没人帮忙,赶时间没办法一个一个过程停下来拍照,所以抱歉,我尽量把过程说得详细点。                                                                 第1步,鲜肉片加入少量生抽,老抽,盐,生粉,花生油,白胡椒粉腌制15分钟左右。第2步,毛豆洗干净后焯水,水里放少许盐和少许油,这里有个好处就是豆豆的颜色还是翠绿翠绿的。                                                    第3步,准备炒,锅里热油下蒜片,蒜片微黄的时候下肉片翻炒,这时候的火候是大火的状态,肉片变色后可以加入毛豆,小红椒翻炒均匀,最好是盖锅个10分钟左右,让毛豆上面留有肉肉的清香,这时候我没加水,因为锅里有油,毛豆有水份,火🔥候调了中火焖了10分钟左右,开盖加入蚝油试了一下味道,不咸不淡,味道刚好就就装盘了。

    毛豆炒肉片的做法步骤图,毛豆炒肉片怎么做好吃 第2张
  2. 装盘。

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  3. 毛豆看起来绿绿的,实际上已经很好了,不脆不老,口感刚好,肉片中吸收了豆类的清甜味,很搭。

    毛豆炒肉片的做法步骤图,毛豆炒肉片怎么做好吃 第4张

小贴士

毛豆一定要煮熟,还有毛豆可焯水可不焯,焯水是去除豆腥味和节省时间。注意火候,我中间没加水调了中火去焖,这一步很关键,因为有时候火候大了,没注意时间长了可能会焦。

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