高血压保健茶
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没啥故事，就是希望大家健健康康的吧！
用料
| 黄精 | 10克 |
| 黄芪 | 10～15克 |
| 西洋参 | 3～5克 |
| 枸杞子 | 6～10克 |
高血压保健茶的做法
1、黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。
2、黄精性滋补且油腻，大量服用易导致身体出现湿邪淤积。如果咳嗽痰多、脾虚有湿、中寒泄泻者，不要服用黄精。![高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
黄芪能补气固表，敛疮生肌。
![高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
西洋参
![高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
枸杞子
![高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "高血压保健茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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