高压红薯

红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），俗称地瓜
番薯高产，红军当年打游击时物资匮乏，饥一顿饱一顿。后来从山区农民那得知种番薯可有效应对饥饿，便和山区农民朋友一起房前屋后种些番薯，军民们还有口号“土藏萌番薯，吃饱不辛苦”。

用料  

高压红薯的做法  

1. 将所购买的地瓜洗净入锅

2. 加入一小碗清水

3. 选择压力及时间15分钟

4. 十五分钟后放压开盖，香喷喷好吃看的见

5. 我又增加了一小步，送入微波炉，时间可自行掌握

6. 看看吧！成品哦😊！！！

小贴士

不生吃，不空腹食，不过量
红薯+ 河蟹 ：结石
红薯+ 螃蟹 ：容易在体内凝成柿石
红薯+ 鸡胸脯肉 ：同食会腹痛
红薯+ 柴鸡 ：同食会腹痛
红薯+ 海蟹 ：结石
红薯+ 鸡翅 ：同食会腹痛
红薯+ 鸡蛋 ：一起吃会腹痛
红薯+ 香蕉 ：一起吃会引起身体不适
红薯+ 柿子 ：腹胀
红薯+ 西红柿 ：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯+ 鸡肉 ：同食会腹痛