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红薯红枣红豆泥(高压锅)

来源:菜肴屋 阅读:2.15W 次
红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法步骤图

自家做豆包用的四红豆泥哈哈(红豆红薯红枣红糖)。
       孕期特别想吃豆包,买了多种都不和口味。想着可能还是怀念小时候妈妈在家做的豆泥,用煤火慢炖,我还总是负责看着咕嘟咕嘟的炖锅,不停的用铲子翻动。
       如今孕期可没了这份耐心和体力,想着用高压锅吧省很多力气呢。
这版豆包红豆馅不是细细的沙状,是黏黏糯糯显豆皮,稍微有颗粒的感觉,不是豆沙所以不适合用来做西点或者月饼等点心哦。

用料  

红豆 130g
红薯去皮后200g
红枣去核后20g
红糖 60g
水 700g

红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法  

  1. 红豆洗净,红薯去皮切块,红枣洗净去核放入高压锅,加入适量水,开火煮20分钟关火,到自然排气完成。试一下红豆的硬度,能轻松碾碎呈软糯状态即可,如果硬就继续压。我家高压锅是明火加热那种,看自家高压锅情况决定。

    红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法步骤图 第2张
  2. 将压过的豆馅放到普通锅里加热收汁,边煮边搅拌,将食材打碎。因为高压锅压过能搅碎不用压。搅不碎就用铲子压一压。一定要搅拌哈容易糊锅。

    红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法步骤图 第3张
  3. 根据自己口味加红糖搅拌均匀。直接吃也很好吃。我因为孕期所以也做了不加糖的,红薯红枣都很甜,尝着豆馅不加糖也很甜了呢。也算是无油无糖版红豆泥了😂。

    红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法步骤图 第4张
  4. 心心念念的自家豆包

    红薯红枣红豆泥(高压锅)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、配料做出的成品就图中那一盘。
1、小时候家里教的是一定要最后放糖,否则红豆泥很难软烂。用高压锅就不必担心了。
2、味道要比适合自己的口味略甜,成豆包刚合适。直接吃做适合自己口味的就好😁。
3、老家喜欢用红糖,说是比较补,其实白糖冰糖都一样。我潜意识里还是觉得红糖和红豆更配哦😂。
4、红薯,红枣,红糖用量都可以据口味调整哈,这些料是我在家比较喜欢用到的。

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