鲈鱼芙蓉蛋花面
来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
绞尽脑汁的想要给宝宝做营养又美味的辅食,这款面刚好蔬菜肉和蛋黄都包含了,大小宝宝都适合~
用料
鲈鱼 | 适量 |
蛋黄 | 一个 |
胡萝卜 | 一块 |
生菜 | 两片 |
果蔬面 | 适量 |
鲈鱼芙蓉蛋花面的做法
鱼肉一片一片割下来
蛋黄,果蔬面,胡萝卜生菜(切丝)备用
锅内烧热水把胡萝卜倒进去煮五分钟
加入果蔬面,用筷子搅拌
面快熟的时候加上菠菜,搅拌一下
加入鱼肉,用筷子不停的搅拌
最后加入蛋黄,搅拌均匀
盛出来一碗,剩下的加一点盐一点耗油香油,给哥哥
孩子们的晚饭就做好啦,集体光盘,一定要确定宝宝对鱼肉不过敏再给宝宝吃
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