减肥快手早餐：低卡酸奶紫薯泥

两分钟能搞定的快手早餐，上班赶时间也不用怕了。而且非常低卡，又美貌，爱不完。

用料  

减肥快手早餐：低卡酸奶紫薯泥的做法  

1. 紫薯头天晚上蒸好，第二天早上拿出来勺子倒泥

2. 紫薯泥捏成你喜欢的样子，倒酸奶，加切碎的坚果。

3. 完成！！没有步骤了！我只想发图！

小贴士

惨，真的太简单了！这还能算方子吗？(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我爱吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不错哦。