减肥必备酸奶麦片紫薯泥‼️简单减脂餐
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用料
紫薯 | 2个 |
酸奶 | 一瓶 |
燕麦片 | 适量克 |
旺仔牛奶 | 半盒 |
减肥必备酸奶麦片紫薯泥‼️简单减脂餐的做法
1⃣️准备,紫薯,旺仔牛奶,酸奶,麦片
2⃣️紫薯切块上锅蒸熟后,放入碗中(个人建议碗里保鲜膜)
3⃣️加入旺仔牛奶,搅拌成紫薯泥
4⃣️扣在盘子里,如果下不来,就只能用手了,带上一次行手套,按压成型5⃣️淋上酸奶,撒上麦片,哈哈,来吃真的好好吃😋的一个自治小甜品
看起来是不是颜值很高呀
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