低卡减脂必备南瓜紫薯酸奶盒子

用料  

低卡减脂必备南瓜紫薯酸奶盒子的做法  

1. 南瓜去皮，切成小块。紫薯洗净，切成小块。
   凉水上锅蒸，水开蒸二十分钟，打开锅盖拿筷子插一下，保证蒸熟，就可以关火了。

2. 把南瓜碾成泥，铺在盒子最底层。
   紫薯去皮，加点牛奶碾成泥，铺在南瓜泥上面。
   把两盒酸奶倒在紫薯泥上，打开一袋坚果，铺在酸奶上，盖盖子放冰箱冷藏。

小贴士

1、如果嫌南瓜和紫薯甜度不够，可以加点糖在里面。
2、紫薯成泥的时候要加牛奶，不然太干了影响口感。
3、简单易做又低脂，关键颜值还高，动手做起来吧！