减脂期必备--【杏仁蛋奶烤南瓜】
来源：菜肴屋 阅读：3.05W 次
减脂期必备的蛋奶烤南瓜，完全都不用担心会长胖~
使用一个长方形模具
用料为：1个杏仁蛋奶烤南瓜
用料
| 南瓜 | 150g |
| 酸奶 | 200g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米淀粉 | 15g |
减脂期必备--【杏仁蛋奶烤南瓜】的做法
将烤箱预热到180摄氏度。
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第2张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第2张")
南瓜蒸熟捣成泥，备用。
准备1个沙拉碗，加入南瓜泥、酸奶搅拌均匀。
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第3张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第3张")
加入鸡蛋、淀粉搅搅拌均匀。
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第4张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第4张")
如有必要，将油轻刷涂模具（硅胶模具不用），然后将面糊倒入模具，表面撒上杏仁片。
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第5张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第5张")
180° 烘烤40分钟，等待几分钟后脱模。
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第6张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第6张")
减脂期嘴馋也可以吃的小甜品，完成不要担心会长胖哦~
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第7张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第7张")
好好吃
![减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第8张]( "减脂期必备--「杏仁蛋奶烤南瓜」的做法步骤图 第8张")
小贴士
超好吃的蛋奶烤南瓜，超级简单，做起来吧~
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