【减脂必备】超低卡咖啡冻奶茶
来源:菜肴屋 阅读:1.44W 次
来日本四个月了……
真的很怀念国内的奶茶啊!!!
但是一杯贡茶要三十多块钱真的让人肉疼
而且糖分超高不利于减肥星人
所以就自己动手啦!
没想到纯牛奶+茶+咖啡冻的自制奶茶这么好喝!
还可以把咖啡换成茶🍵,做成茶冻也很棒!
大家快来解锁吧~
用料
咖啡冻 | |
咖啡 | 3-5克(根据自己口味调整) |
吉利丁片 | 15克 |
茶冻 | |
高山野茶(什么茶都可以) | 适量 |
吉利丁片 | 15克 |
奶茶 | |
纯牛奶(我用的明治牛奶🥛) | 适量 |
茶 | 适量 |
【减脂必备】超低卡咖啡冻奶茶的做法
将吉利丁片放冷水中泡软,然后冲泡咖啡和茶,再加入泡好的吉利丁片,放冰箱冷藏一夜就完成了~
加入牛奶和茶,注意不可以是热的哦~否则咖啡冻和茶冻会瞬间融化的~
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