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🌿咖啡香草奶冻🌿 健康美味|低糖低脂低卡

来源:菜肴屋 阅读:2.26W 次
🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图

美味的香草咖啡奶冻,适合下午茶,更适合深夜刷剧的时候慢慢享用~❤️做起来也很简单

开始做以前最好看一下以下的小贴士~部分材料可以代替~

*此配方只适合做 放在杯子里直接食用的奶冻,不适用于 用模具需要脱模的喔~这个配方做出来的奶冻很Q弹,很丝滑,有点像果冻和豆腐的结合😋
*以下用料是一杯的量,或者两小杯

🌿奶冻中的甜味是来自椰枣和枫糖浆,如果没有的话,就用白糖代替吧,大约15g左右(也可以用蜂蜜,但蜂蜜会带有一点点它自己的味道)
🌿浓缩咖啡可以用热水和速溶咖啡代替(用量相似,60g水+6g左右速溶咖啡)
🌿没有吉利丁粉的可以用吉利丁片,但要稍微多一丢丢,大约使用5g,因为一般吉利丁片的凝固效果没有吉利丁粉强,使用方法:把吉利丁片冷水里泡软,然后拎出来 放在一个小碗里,加入15g水和香草精,同样放入微波炉叮15秒,然后就可以继续接下来的步骤啦

用料  

吉利丁粉 4g
20g
香草精 适量
浓缩咖啡(或者 速溶+热水) 60g(或者60g+6g左右)
牛奶 200g
椰枣 15g
枫糖浆 20g
奶油 25g

🌿咖啡香草奶冻🌿 健康美味|低糖低脂低卡的做法  

  1. 先压一小杯浓缩咖啡expresso

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第2张
  2. 大约60g,如果家里没有咖啡机的话,用热水+速溶咖啡代替也可以,大约60g水加6g左右的速溶咖啡

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第3张
  3. 然后在一个小碗里,放入吉利丁粉4g

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第4张
  4. 然后加入20g水,和一点点香草精

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌一下,先放在一旁 让吉利丁粉吸水膨胀

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第6张
  6. 先来做咖啡牛奶的部分,在搅拌机里放入浓缩咖啡溶液60g,牛奶200g,椰枣15g,枫糖浆20g,然后启动搅拌,直到椰枣被搅碎

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第7张
  7. 然后把咖啡牛奶混合物倒到一个碗里,此时可以过滤一下~

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第8张
  8. 然后往咖啡牛奶混合物里倒入奶油25g,搅拌一下~

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第9张
  9. 接下来,把刚才的吉利丁粉混合物放到微波炉里叮15秒左右,直到融化成液体

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第10张
  10. 往吉利丁溶液李舀一勺咖啡牛奶混合物,快速搅拌一下

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第11张
  11. 然后再舀一勺咖啡牛奶到吉利丁溶液里,再搅拌一下

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第12张
  12. 然后一边搅拌一边把所有的吉利丁溶液倒入咖啡牛奶里

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第13张
  13. 混合好以后倒入一个美美哒杯子里

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第14张
  14. 盖上保鲜膜,放入冰箱,静静地等待4个小时左右

    🌿咖啡香草奶冻🌿             健康美味|低糖低脂低卡的做法步骤图 第15张
  15. 4个小时以后,从冰箱里取出 就可以直接享用啦,可以淋一点点牛奶或者炼乳搭配着吃~❤️

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