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减脂低卡|鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香

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减脂低卡|鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香的做法步骤图

此款食谱是另一款《鹰嘴豆泥水果慕斯》的变体,豆泥胚处理方法同,见:

不同之处为:豆泥慕斯胚直接切块为小方吃,不用进一步做水果和冷藏等处理。

用料  

鹰嘴豆泥 250克
1个
酸奶(减脂无糖) 100克
抹茶粉 10克
可可粉 10克
玉米淀粉 10克
芝麻 10克
大蒜 6瓣
代糖 15克

减脂低卡|鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香的做法  

  1. 三种味道,直接吃蛮好。

    减脂低卡|鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香的做法步骤图 第2张
  2. 低卡又健康。

    减脂低卡|鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香的做法步骤图 第3张
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