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低脂全麦热狗

来源:菜肴屋 阅读:3.15W 次
低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃

所用模具:法焙客新品热狗模
配方量约可做10个热狗面包或汉堡包。

用料  

中种面团
新良尼娅芙金脆谷粒面包粉 200g
细砂糖 10g
酵母 2g
135g
主面团
高筋面粉 220g
低筋面粉 80g
细砂糖 35g
酵母 2.5g
3.5g
鸡蛋 60g
135-140g
黄油 20g

低脂全麦热狗的做法  

  1. 所有材料混合均匀,搅拌至成团放入玻璃碗中醒发至原体积两倍大。。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 发酵好的中种,撕开的组织状态如图。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 发好的中种面团撕成小块,和(除盐、黄油外)主面团材料一起放入厨师机中,揉至面团光滑,面筋扩展,可以拉出厚膜的状态。再加入软化的黄油。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 揉至完全阶段,可以拉出薄膜的状态。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 揉圆摆盘盖保鲜膜,基础醒发至原体积1.5倍大,约30-40分钟。面温26-28℃左右。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 面团总重约900g,将面团分割成90g/个,约可以做10个热狗或汉堡。(图中面团数量仅做示范,非实际数量)

    面团排气揉圆,盖保鲜膜,松弛10分钟。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 取一个面团,擀面杖擀开成长方形。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 底边按薄,自上而下卷起。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 接口处捏紧

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 接口处捏紧,稍微搓长至模具长度。表面喷少许清水。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 沾适量燕麦片、芝麻。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 放入法焙客热狗模中醒发。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 汉堡同样面团克重,滚圆后放入法焙客大圆模中醒发。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 模具摆入烤盘,放进烤箱。烤箱开发酵功能,等面团发酵发酵至9分满,(模具大致被面团填充满)即可。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 汉堡可以待发酵好后,表面刷蛋液,撒上适量燕麦片。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 放入烤箱中下层,烘烤温度170-175℃,时间15-18分钟。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 汉堡也一样炉温和时间,表面金黄即可。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 出炉后脱模晾凉。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  19. 凉后放进保鲜袋或者密封保鲜盒冷冻,吃之前取出待解冻回温后,微波炉叮30秒即可。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第20张
  20. 准备自己喜欢的食材,制作夹馅。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第21张
  21. 热狗胚从中间或斜侧方向切开,注意不要切断。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第22张
  22. 夹入喜欢吃的材料就可以了。

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第23张
  23. 麦香满分~

    低脂全麦热狗的做法步骤图,怎么做好吃 第24张
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