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元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥

来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥的做法步骤图

绝对的快手早餐,起床就可以把紫薯上,然后就可以去洗漱了,等洗白白了,紫薯也好了*(^o^)/*

用料  

紫薯 1个
酸奶 1瓶
全麦小饼 1个
柠檬蜂蜜 1片
黄瓜 适量
西红柿 适量
樱桃 适量

元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥的做法  

  1. 紫薯剥皮捣成泥,浇上酸奶和麦片,就功成啦*(^o^)/*平时可以泡一点柠檬蜂蜜,吃的时候放一片柠檬,味道更好吃,

    元气早餐#紫薯柠檬酸奶#减脂减肥的做法步骤图 第2张
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