酸奶紫薯泥（减脂餐）
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![酸奶紫薯泥（减脂餐）的做法步骤图]( "酸奶紫薯泥（减脂餐）的做法步骤图")
减脂餐
用料
| 紫薯 | 2个 |
| 酸奶 | 200克 |
| 红枣 | 3颗 |
| 杏仁 | 8颗 |
| 薄荷叶 | 一小段 |
酸奶紫薯泥（减脂餐）的做法
紫薯洗干净，放在蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器或蒸锅里蒸熟。
紫薯去皮（去皮这一步也可以放在第一步蒸紫薯之前，根据个人喜好），捣成紫薯泥，可加少量牛奶或者温水。
准备一只平时吃饭用的小碗，铺上一层保鲜膜，盛入紫薯泥，压实。
将盛紫薯泥的碗，翻扣在盘子上
淋上酸奶（个人喜欢莫斯利安）
撒入坚果，根据个人喜欢和美观，还撒了些干玫瑰花和红枣干，最后加用薄荷叶点缀。
![酸奶紫薯泥（减脂餐）的做法步骤图 第2张]( "酸奶紫薯泥（减脂餐）的做法步骤图 第2张")
成品图1
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成品图2
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完成
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