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【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥

来源:菜肴屋 阅读:2.77W 次
「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图

又是一道简单的减脂餐,学起来。

用料  

酸奶 200ml
紫薯 2个
核桃、杏仁 若干
葡萄干 若干
薄荷

【大乐减脂餐】酸奶紫薯泥的做法  

  1. 紫薯洗净放锅里10分钟

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第2张
  2. 去皮

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第3张
  3. 用勺子压成泥状

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第4张
  4. 用一个小碗做模具,压出形状(当然你也可以用别的模具)

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第5张
  5. 淋上酸奶

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第6张
  6. 坚果来点缀

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第7张
  7. 最后,为了颜值,摘一片薄荷装饰,美美哒。

    「大乐减脂餐」酸奶紫薯泥的做法步骤图 第8张

小贴士

如果紫薯太干的话可以加点蜂蜜再撵成泥状。

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