蒜香杏鲍菇烧巴沙鱼
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低脂低卡健康美味的减脂餐
用料
巴沙鱼 | 1/2-1条 |
杏鲍菇/金针菇 | 1/2个 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蒜香杏鲍菇烧巴沙鱼的做法
食材准备如上,杏鲍菇撕成条,蒜切片,巴沙鱼切段
锅中喷油,蒜片炒香,加入巴沙鱼翻炒,加入适量盐,一勺生抽一勺蚝油,翻炒一下
加入杏鲍菇和小半碗水,盖盖焖煮
翻炒一下,葱花/香菜点缀一下即可
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