减脂餐 西兰花炒柿子
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![减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图]( "减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图")
这是我的晚餐啊～就菜，来吧
用料
| 西兰花 | 半朵 |
| 西红柿 | 2个 |
| 耗油 | 1勺 |
| 黑胡椒碎 | 4圈 |
减脂餐 西兰花炒柿子的做法
放橄榄油，炒西红柿，出汁了放西兰花炒一炒，放耗油和黑胡椒碎调味，我中午剩了点烤鸡胸肉也丢进去了，哈哈哈
![减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图 第2张]( "减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图 第2张")
晚上吃点热乎乎的挺舒服的啊，沙拉什么的，唉
![减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图 第3张]( "减脂餐 西兰花炒柿子的做法步骤图 第3张")
小贴士
哈哈哈哈哈 图片我就是对付一下啦 这个小瓶的橄榄油超级可爱的
我还给这个菜取了个名字 嘻嘻吼嘿
哈哈哈哈 看我的配料表 就这样
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