【减脂餐】白玉菇炒西兰花
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![「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图]( "「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图")
用料
| 白玉菇、西兰花、姜蒜、油、蒜末、姜丝、小米辣、2勺生抽、1勺蚝油 | 适量 |
【减脂餐】白玉菇炒西兰花的做法
1⃣️ 白玉菇切段，西兰花切小朵，西兰花焯水后过凉水
2⃣️锅中少许油炒香蒜末、姜丝、小米辣，加入白玉菇，加点水炒熟
3⃣️加入西兰花，加2勺生抽、1勺蚝油调味，翻炒均匀出锅
![「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图 第2张]( "「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图 第2张")
新鲜食材的味道，白玉菇的软乎乎的好入味，每天都在想怎么把西兰花做好吃😂，这样你们就不用想了，照抄就行，低脂低卡，推荐试一试～[/cp]
![「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图 第3张]( "「减脂餐」白玉菇炒西兰花的做法步骤图 第3张")
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