椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）
来源：菜肴屋 阅读：2.32W 次
高蛋白质的鸡胸肉难吃？那是没有找到正确的方法，这个做法简单却特别好吃😋，健身减肥的赶紧试试吧
用料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 蒜头 | 半个 |
| 小葱 | 2根 |
| 生抽 | 3勺 |
| 陈醋 | 3勺 |
| 白糖 | 半勺 |
| 青花椒椒盐 | 10克 |
| 麻油 | 半勺 |
椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法
鸡胸肉焯水煮熟晾凉备用
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第2张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第2张")
准备个大碗放切好的葱花、大蒜，辣椒面和花椒盐
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第3张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第3张")
一半大蒜用热油炸熟，趁热倒入大碗里搅拌均匀
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第4张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第4张")
碗里加入生抽，陈醋、白糖、香油搅拌均匀
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第5张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第5张")
倒入黄瓜丝和手撕好的鸡胸肉
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第6张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第6张")
搅拌均匀放点香菜芝麻就可以开动啦🥰
![椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第7张]( "椒麻鸡胸肉（快速减肥菜）的做法步骤图 第7张")
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