低脂减肥又营养·烤面包丁

用料  

低脂减肥又营养·烤面包丁的做法  

1. 自己面包机做的南瓜红薯粗粮面包，手撕成小块。

2. 鸡蛋液打开加牛奶。加少许白糖可能更好吃，但是我尽量不吃糖。

3. 把鸡蛋牛奶液淋在面包丁上。

4. 上面再加上苹果丁，葡萄干。在这里，你上面可以加任何你想加的东西，杏仁啊，蔓越莓干啊，红枣干啊，芝麻呀，花生呀。因为盘子太小了，加不了太多东西。

5. 放烤箱烤。上面的火最好小点，家里没有锡纸，上面时间久了会烤焦，所以后面基本把上面火关了。闻到了香味，基本上就熟了，20分钟左右吧。

6. 还不错，很香，苹果酸酸的。

7. 鸡蛋液在下面，很有点布丁的感觉。

8. 几个女人的晚餐，搞定。