紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐
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懒人早餐饭团🍙满满饱腹感,我最近超爱吃它,简单又美味喔,减肥时候不妨吃它哈
用料
紫米 | 少许 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
香肠 | 1根 |
辣白菜 | 少许 |
紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐的做法
✅紫米洗净放电饭煲里煮熟,黄瓜,胡萝卜,火腿肠切丝备用
✅案板上铺一张保鲜膜,放上紫米饭压匀,摆放上黄瓜,胡萝卜,火腿肠和泡菜,再盖一层紫米
✅用保鲜膜把它们包起来,整成饭团🍙就可以啦
低脂又好吃的紫米饭团就做好了快快做起来吧
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