咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）
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![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图")
有平底锅就可以做，包含了鸡蛋、牛奶、蔬菜和面包，各种营养素都齐全了，好吃且营养，咸鲜口味，不用加糖，对小朋友老人和减脂人士都很友好哦～
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 100-150毫升 |
| 吐司 | 1片 |
| 蔬菜丁 | 适量 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法
蔬菜切丁，面包也切成小块
![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第2张]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第2张")
碗内打入鸡蛋，加入牛奶、盐、一勺淀粉后搅拌均匀，面包丁浸入其中备用
![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第3张]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第3张")
平底锅加热，倒入少许油，放蔬菜丁，煎到洋葱变透明后，均匀铺上面包丁，在四周倒入余下蛋液，加盖用最小火焖熟。面包变大一圈，并且没有液体就是熟了
![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第4张]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第4张")
面包布丁部分已完成，如果像我一样爱吃蔬菜的，可以将余下蔬菜处理下，同时放入另一个锅内煎熟，最后放到面包布丁上就可以啦
![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第5张]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第5张")
软乎乎巨好吃😋完全可以再来一锅
![咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第6张]( "咸味蔬菜面包布丁（营养快手减脂低卡早餐）的做法步骤图 第6张")
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