减脂低卡早餐贝果番茄布丁
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之前在下厨房找了全麦贝果的方子，材料都减半了，唯独盐放了原配方的量！所以放了两倍的盐！实在太咸了，扔了又舍不得。所以做成了布丁，完美解决～
用料
| 贝果 | 1只 |
| 牛奶 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 蔓越莓 | 适量 |
| 赤藓糖醇 | 适量 |
减脂低卡早餐贝果番茄布丁的做法
贝果番茄切成丁，贝果放烤碗里备用
一个鸡蛋打散，倒入贝果里
加入牛奶拌匀（牛奶的量自己掌握，大概每块贝果都吸满水份且还有点剩余比较好）
根据喜好加入糖，蔓越莓等（我这里加的是代糖），也可以不加哈
加入番茄丁拌匀
烤箱预热，180度30分钟即可享用
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