一周减重二斤的低卡减脂早餐：香蕉吐司布丁

用料  

一周减重二斤的低卡减脂早餐：香蕉吐司布丁的做法  

1. 吐司切丁

2. 合影留念

3. 鸡蛋打散

4. 加入200毫升牛奶搅拌均匀

5. 香蕉切片，铺在吐司丁上

6. 浇上蛋奶液

7. 浇过蛋奶液的样子

8. 撒葡萄干

9. 撒些麦片

10. 牛油果丁放一些，草莓丁也可以放

11. 180度，20分钟

12. 叮铃铃，雨妈优秀出品

13. 香喷喷的香蕉吐司布丁

14. 完美夏天，完美早餐

小贴士

运动为了更好的吃喝，
吃喝促进更积极的运动。

营养合理的饮食，是身体健康必须。
每天积极适度锻炼，可以在享受美味的同时，拥有令人艳羡的好身材。