卡乐比麦片吐司布丁(快手有颜值营养早餐)
来源:菜肴屋 阅读:1.82W 次
每天早上送娃上学都紧紧张张的时间,因为要赖床哈哈,这个就是一道很快手又有颜值,又营养的早餐,有谷物,水果,蛋,吐司,坚果等
提前一晚准备好食材,第二天早上先预热烤箱,然后花五分钟准备好,送进烤箱,就可以去梳洗打扮一下,回来就差不多好了,出炉开吃,再配个谷物豆浆米糊类的就更好了!
用料
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 100克 |
或者牛奶70克➕30克淡奶油 | |
细砂糖 | 一大勺 |
蔓越莓干 杏仁片 | 适量 |
卡乐比麦片 | 一大勺 |
糖粉,新鲜草莓 | 适量 |
或者任何家里的水果 |
卡乐比麦片吐司布丁(快手有颜值营养早餐)的做法
我个人喜欢将吐司丁先略烤一下呈淡淡的金黄色(也可以省略这步),放在耐高温烤碗里
将鸡蛋细砂糖打匀,加入牛奶(或牛奶淡奶油)搅拌均匀,倒入吐司里撒上蔓越莓干,杏仁片和卡乐比麦片,放进提前预热180度的烤箱里
开热风循环烤到表面吐司呈金黄色,一般在10-20分钟左右,根据每家烤箱的温度高低决定,表面呈金黄即可取出
出炉,放上新鲜草莓,筛上糖粉
来张证件照,就可以开动啦!
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