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营养师的低脂减肥餐

来源：菜肴屋阅读：9.49K 次

营养师的低脂减肥餐的做法步骤图

不要觉得减肥只能吃水煮菜

用料

花甲	300克
甘蓝	半个
蒜、红椒、花椒	适量
生抽	适量勺

营养师的低脂减肥餐的做法

花甲根据自己的口味调味，记住低油低盐低糖
杂粮饭提前做好
甘蓝焯水淋上生抽

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/jr639.html

#低脂 #减肥餐 #营养师

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