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营养师教你做营养减脂餐

来源：菜肴屋阅读：2.06W 次

营养师教你做营养减脂餐的做法图解做法步骤

当我们摄入量＜消耗量时，瘦身就不难

用料

全麦面包两片
鸡蛋一个
黑咖啡一杯	杯
菠菜

营养师教你做营养减脂餐的做法

菠菜洗净焯水，调味
全麦面包两片

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#营养 #教你做 #营养师 #减脂餐

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