营养师教你煮菜的正确方式❤

用料  

营养师教你煮菜的正确方式❤的做法  

1. 怎么吃青菜最健康。我看到这个营养师方法特别棒！

2. 一天吃不够量，吃益生菌吃酵素那些都是破坏菌群平衡的！来，锅里铺水

3. 看图

4. 吃青菜同时还有黑芝麻黑发，真是太6了！

小贴士

方法很关键。这就是懂营养和不懂营养的区别。