营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养

今天营养师教大家做一道充满异域风情的美食，赶紧动手做起来吧~

用料  

营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养的做法  

1. 原料图

2. 原料改刀备好。

3. 锅热放油。

4. 加水没过原料。

5. 6.中火炖至汤汁浓稠，原料软烂即可出锅。

6. 成品装盘。

7. 菜品营养可口常食可防痴呆。

8. 防癌抑癌。

9. 食疗功效明显。

10. 老少皆宜。

11. 增进食欲。

12. 家常菜品。

小贴士

1、便秘的人群不适合进食咖喱。

2、体质燥热、易上火的人群不适合进食咖喱。

3、咖喱具有一定的刺激性，孕妇不宜多食。

4、胃炎、溃疡患者不宜多食咖喱。