营养家常菜~胡萝卜炒肉丝
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胡萝卜含有大量维生素,胡萝卜还可以增强免疫力,给家人做起来吧~嘻嘻
用料
胡萝卜 | 1根 |
肉 | 半斤 |
生抽 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
青椒 | 1个 |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
大葱 | 半根 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
大葱切半根切段,蒜剁成蒜末,姜切成丝,青椒切成丝,备用
胡萝卜切成丝装盘备用
肉切成肉丝,加入小半勺白胡椒,1勺淀粉,朝一个方向搅拌均匀,腌制15分钟备用
起锅烧油,油温六成热,下入肉丝,翻炒至全部刚好变色,捞出装盘备用
起锅放油,油温六成热,放入蒜末,姜丝,葱段,青椒丝,翻炒出香味
倒入胡萝卜丝,翻炒至胡萝卜丝变软
倒入炒好的肉丝一起翻炒两下
加入适量盐,鸡精,一勺蚝油,淋上一圈生抽,翻炒均匀,一分钟即可出锅
装盘开饭了
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