护肝养目胡萝卜丝家常菜！

胡萝卜一般都是配菜，但是红烧非常好吃！现在人们离不开手机、电脑、电视，时间长了对眼睛不好，胡萝卜里含有大量β胡萝卜素对脾胃眼睛非常好！建议多吃！

用料  

护肝养目胡萝卜丝家常菜！的做法  

1. 胡萝卜2根洗净、去皮！

2. 切成细丝！

3. 放入盘子里备用！

4. 多放油，油锅热后先放入肉馅葱沫炒香，加入酱油，放入胡萝卜丝煸炒，加盐，再加入酱油，自己看颜色！！

5. 加入热水炖一下！

6. 出锅啦！太香了！

7. 配着一大碗米饭🍚，中午炒的木耳鸡蛋黄瓜！那叫香！

小贴士

多放油，胡萝卜过油胡萝卜素才能出来，还有多放盐，因为胡萝卜本身就甜！
你一定要试试哟！对老人小孩自己都有营养！