快手家常营养菜:肉末胡萝卜
来源:菜肴屋 阅读:3.12W 次
胡萝卜富含胡萝卜素,各种营养价值不必多说☺️因为其中的营养成分是脂溶性的,所以要么用油炒,要么与肉烧。
用料
胡萝卜 | 1根 |
肉末 | 50-100克 |
快手家常营养菜:肉末胡萝卜的做法
胡萝卜切片;
肉末加老抽拌匀后略炒成半熟备用;
2勺油入锅略加热后放入切片的胡萝卜,翻炒3分钟,至胡萝卜片变软;
加入半熟的肉末,继续翻炒3分钟左右至胡萝卜熟透;
加些生抽调味后即可装盘享用。
小贴士
我觉得老抽+生抽的味道已足够咸鲜,所以我不再加盐和味精。各人可以根据自己的喜欢去调味道。
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