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快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉

来源:菜肴屋 阅读:1.56W 次
快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉的做法步骤图

中午做都很匆忙,但是又想营养和口感兼顾,没时间买菜,这道菜都是家里现成的

用料  

胡萝卜 2小根
菜椒 半个
瘦肉 适量
大蒜叶 3根
淀粉 1小勺
生抽 适量
适量
适量
山茶油 两大勺

快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉的做法  

  1. 肉切好,倒入黄油(随意倒),我喜欢多一点,反正倒锅里酒精都是挥发的,一点点生抽(可不放),一小勺盐,放淀粉,腌着备用。

    快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉的做法步骤图 第2张
  2. 切胡萝卜,胡萝卜切薄一点等一下炒好熟,辣椒(家里小朋友不吃辣,用彩椒,喜欢吃辣的可以选辣的辣椒),大蒜切段。

    快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉的做法步骤图 第3张
  3. 开大火,热锅下油,油烧热放入肉炒变色,放入胡萝卜翻炒,倒入黄酒,放辣椒翻炒,最后放大蒜,倒生抽翻炒,断生,放一点点盐,炒两下出锅

    快手好吃营养中餐胡萝卜炒肉的做法步骤图 第4张

小贴士

1、家常菜,调料和配菜都是随意的,完全看个人喜好,可以烧的过程尝下味道,调整生抽和盐的用料,如果咸味够最后盐可以不放。2、黄酒推荐用绍兴出产的,品质和香味都好,黄酒可以去腥也可以增加香味,除了肉之外其他菜一起下锅问题也不大,最多蒜炒长了有点变色。3、胡萝卜要切薄,要不然炒起来不容易断生影响口感。4、过程不用加水,加水影响口感,用调料充当水分足够,怕焦可以比如适量多点黄酒

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