牛肉丸/鸡肉丸
来源:菜肴屋 阅读:3.43W 次
用料
牛肉 | 克 |
鸡肉 | |
胡萝卜 | |
葱 | |
姜 | |
洋葱 | |
盐/白胡椒/ | |
生粉可有可无 | |
鸡蛋 | |
生抽 | |
牛肉丸/鸡肉丸的做法
绞肉机搅打肉泥,之后再加入鸡蛋生粉等拌匀,肉泥要水分少比较好捏出圆形。
煮沸水,用手捏成型,下水中煮熟,可放到冰箱冷冻下次用/或者也可以沾上面粉下去油炸/或者煮熟了再下去炸
可用来:番茄肉丸意面/放油炒西红柿,加热水,煮丸子,番茄鸡肉牛肉丸,加葱花
小贴士
健身减脂增肌可用鸡肉丸
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/8740r.html