小学生营养快手早餐—鸡肉土豆胡萝卜饼
来源:菜肴屋 阅读:3.4W 次
儿子马上五年级了,正是长身体的时候。虽然我还不是专业的营养师,但是荤素搭配我觉得还是有营养的。这个小饼做起来很简单孩子也很喜欢吃。适合上班的妈妈给小学生做。
用料
土豆中等大小 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡胸肉 | 半块 |
淀粉 | 若干 |
鸡精 | 若干 |
酱油,料酒,五香粉 | 若干 |
小学生营养快手早餐—鸡肉土豆胡萝卜饼的做法
鸡胸肉洗净切块放入搅拌机。我用的是摩飞的套娃。
鸡肉搅碎
土豆胡萝卜都是有营养的食物
切成丁
合照
倒入所有配料,搅拌。别太稀就可以了。用汤勺舀一勺料放入煎锅,用铲子给料拍平。这样熟得快,加热均匀。几分钟就可以了。
小一点的孩子可以用饼干的模子刻点好看的形状。我家的是大孩子了多吃点比较重要不那么在乎外观了。
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新