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快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)

来源:菜肴屋 阅读:1.36W 次
快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图

昨晚炒菜剩下的半根胡萝卜,顺手做了份少油健康的胡萝卜饼,配上牛奶和鸡蛋,营养齐活啦!

用料  

月兰达香脆粉 100克
125毫升
胡萝卜 小半根
少许
橄榄油(或其它食用油) 少量

快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法  

  1. 准备食材

    快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜刨成胡萝卜泥,加入已倒入月兰达粉、水和盐的搅拌碗中,搅拌均匀

    快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅小火加热,锅底表面淋上少量橄榄油,轻轻晃动让油均匀布满锅底,倒入面糊

    快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图 第4张
  4. 小火2分钟左右,翻面继续2-3分钟

    快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图 第5张
  5. 两面表面都呈金黄色有些微焦即可装盘

    快手营养早餐-胡萝卜饼(少油健康)的做法步骤图 第6张

小贴士

这个菜谱可以根据喜欢变换成黄瓜饼、苦瓜饼、韭菜饼等等,还可以直接加鸡蛋,更加营养

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