快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼
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一个快手早餐 主要食材可以前一天晚上准备好
没有特别多的胡萝卜味道 宝宝也会喜欢吃
同时也没有那么多的面粉 减肥的时候也可以做来吃
用料
| 鸡蛋 | 3只 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 面粉 | 30-50克 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 食盐 | 5-10克 |
快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法
首先一根胡萝卜去头去尾，削皮
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
对半切
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
用果蔬处理器刨丝
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
撒少许盐，腌制15到20分钟
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
把胡萝卜的汁水挤掉，加入黑胡椒粉
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
加入两个鸡蛋 半勺面粉 拌匀
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张")
热锅后 放入拌匀后的胡萝卜 摊成饼形 调小火 慢煎
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张")
成品
![快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张]( "快手早餐 胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张")
小贴士
有时候我会晚上刨完丝 挤完汁水 第二天早上会更加快 是个快手容易做的早饭
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