小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼,低卡快手的早餐饼
来源:菜肴屋 阅读:3.31W 次
早上实在想不到吃什么,就起来给自己做了个煎饼,喜欢加多多的蔬菜饱腹感强又健康。用全麦面粉味道好,也特别健康。
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 一点 |
西葫芦 | 一点 |
全麦面粉 | 60g |
五香粉 | 一点 |
黑胡椒 | 一点 |
盐 | 一点 |
小南瓜胡萝卜鸡蛋全麦煎饼,低卡快手的早餐饼的做法
蔬菜嚓丝,放在一个大点的碗里
加五香粉,黑胡椒和盐
打两个鸡蛋,还有全麦面粉
把面糊搅拌均匀
加一点油,倒入不粘锅,全程小火
闻到香味,看着都凝固就差不多出锅了。
今天太着急,不然加点烧烤酱,木鱼花口味更棒呢!
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