低脂早餐-快手全麦卷饼
来源:菜肴屋 阅读:1.95W 次
用料
全麦粉 | 120g |
热水 | 80g |
盐 | 一点点 |
椰子油 | 1勺 |
低脂早餐-快手全麦卷饼的做法
100%全麦粉噢
放一点点盐
为了不失败,还是称一下😂
筷子搅拌
稍微凉快点,放一勺椰子油,
不放也行,如果不放的话,水要增加一点和均匀,不沾手🌝
把刚才的面团分成三等分(实际上四等分更合适),撒一点手粉,擀开擀薄。
放电饼铛烙,非常方便,不用看火,不会烙焦,推荐🌝就是为了酱紫吃的,今天没有青瓜生菜,略微遗憾。随意搭配香肠,白虾,胡萝卜丝,芒果片撒上自调的酱汁,再加一点芝士粉。
这多早餐,满意🌝
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