生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸
来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
有淀粉的丸子是没有灵魂的!!
二话不说开做!
用料
鸡小胸 | 4片 |
蛋清 | 2个 |
盐 | 少许 |
百里香 | 少许 |
生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法
鸡小胸+2个蛋清倒入搅拌机
绞成泥状
把水烧开
手握少许肉泥,攥拳,虎口处会有肉泥溢出,用小勺刮到锅里即为一个小丸子
丸子飘起来即可出锅(如果出锅就立即吃的话,就再煮会r)
如果要冻起来的话,放凉装入保鲜袋即可
小贴士
1. 做丸子的时候,不要攥太多的肉泥,不然丸子会很大,因为丸子在煮的时候会膨胀
2. 百里香可加可不加,但是加了之后味道会更好
3. 一定要沸水下丸子,并且锅里的水多一些
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