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生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图

淀粉的丸子是没有灵魂的!!
二话不说开做!

用料  

鸡小胸 4片
蛋清 2个
少许
百里香 少许

生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法  

  1. 腌好的鸡小胸切块
    (酱油+料腌制

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 鸡小胸+2个蛋清倒入搅拌机

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 绞成泥状

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 把水烧开

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 手握少许肉泥,攥拳,虎口处会有肉泥溢出,用小勺刮到锅里即为一个小丸子

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第6张
  6. 丸子飘起来即可出锅(如果出锅就立即吃的话,就再煮会r)

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第7张
  7. 如果要冻起来的话,放凉装入保鲜袋即可

    生酮|无淀粉Q弹鸡肉丸的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 做丸子的时候,不要攥太多的肉泥,不然丸子会很大,因为丸子在煮的时候会膨胀
2. 百里香可加可不加,但是加了之后味道会更好
3. 一定要沸水下丸子,并且锅里的水多一些

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