鱼在蛋中游(鱼蒸蛋)
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老少咸宜的一道菜。
用料
黄花鱼 | 300克 |
鸡蛋 | 2只 |
姜片 | 4片 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少量 |
蒸鱼豉油 | 1茶匙 |
凉开水 | 鸡蛋液的2倍量 |
鱼在蛋中游(鱼蒸蛋)的做法
黄花鱼一条处理清洗干净,用食盐涂抹放冰箱腌制一夜;鸡蛋两只打成蛋液加入适当凉开水、撒少量胡椒粉搅匀备用。
在鱼身内侧脊骨两边各切上一刀,使鱼可以爬在碟中。水开大火蒸鱼3分钟,拿掉姜片,倒掉多余的汤汁,稍冷却后倒入准备好的蛋液倒入鱼身周围,再大火蒸3分钟,关火焖2分钟,撒葱花,淋入热油、蒸鱼豉油,即可上菜。
小贴士
1、宜选用刺少的鱼类,不然就真的是鸡蛋里挑骨头了哦!
2、蒸蛋时要注意火候,关火前要打开盖子放蒸汽,避免蒸得过火。
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